Editions Leduc

Qu'est-ce qui nous motive vraiment ?

Comme la plupart des gens, vous pensez sûrement que pour être motivé (au travail, à la maison, peu importe), il faut soit une récompense digne de ce nom, soit une éventuelle sanction en cas d'échec. La logique de la carotte et du bâton en somme... Pourtant, le livre La vérité sur ce qui nous motive (traduction du best-seller international Drive)... Read more →

Le Dr Pierre Nys : auteur du Régime IG métabolique

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste. Membre associé de la Société française d’endocrinologie et membre de l’EASD (European Association for the Study of Diabetes), il s’intéresse depuis toujours à l’alimentation (nutrition) et à l’étude des mécanismes responsables d’une prise de poids excessive chez certaines personnes. Sa thèse de médecine comparait déjà diverses modalités de prise en charge nutritionnelle, que celles-ci... Read more →

Qu'est-ce que le syndrome métabolique ?

Le syndrome métabolique concerne en moyenne 23,5 % des hommes et 17,9 % des femmes en France, soit 5 à 7 millions de personnes*. (*Prévalence France : critères NCEP / résultats sur pourcentages de sujets âgés de 35 à 64 ans.) Le milieu médical ne débat que de lui depuis plusieurs années, dans les congrès, les conférences… alors que le... Read more →

Percer les mystères du cerveau grâce à John Medina

Revue de presse Tirer le meilleur parti de sa matière grise "Savez-vous vraiment comment fonctionne le cerveau ? Pourquoi nous retenons sans effort des futilités tandis que les sujets plus sérieux sont ardus à mémoriser ? Dense mais accessible et bourré d'anecdotes, cet essai d'un grand neuroscientifique vous aidera à gagner en efficacité personnelle." (MANAGEMENT - janv 11) Percer les... Read more →

Les 12 lois du cerveau de John Medina

LES 12 LOIS DU CERVEAU John Medina Que se trame-t-il vraiment dans notre cerveau ? Les neuroscientifiques ont réalisé des découvertes dont tous les dirigeants d’entreprise, les parents, les enseignants et les étudiants devraient avoir connaissance pour améliorer significativement leurs capacités intellectuelles. Dans chacun des douze chapitres de ce livre, John Medina décrit une Loi du cerveau – dont l’existence... Read more →

Un esprit sain dans un corps sain !

Extrait Existe-t-il un lien entre bien vieillir physiquement et bien vieillir mentalement ? Tous les tests cognitifs possibles et imaginables ont été réalisés. Et les résultats allaient tous dans le même sens : oui, faire régulièrement de l’exercice au cours de sa vie peut se traduire par une amélioration parfois étonnante des facultés cognitives, ce qui n’est pas le cas... Read more →