Editions Leduc

Les superaliments santé

Avoir une bonne hygiène de vie en adoptant les bons aliments au quotidien réduit de 65 % les risques de mortalité, notamment par accident cardiaque ou cancer ! Grâce à ce guide LES SUPERALIMENTS SANTÉ, découvrez les 42 meilleurs aliments au monde pour votre santé et apprenez, à travers des idées et recettes toutes simples, à en tirer le meilleur... Read more →

Les nombreuses vertus médicinales de l'ortie

Extrait de l'ORTIE C'EST MALIN d'Alix Lefief-Delcourt • Grâce à son exceptionnelle richesse en vitamines et minéraux, l’ortie est un excellent tonifiant, utile pour lutter contre la fatigue passagère et l’anémie, pour stimuler l’organisme lors d’une convalescence, pour booster les capacités intellectuelles, pour retrouver force, courage et vitalité… • Elle a également une action reminéralisante, ce qui permet par exemple... Read more →

Questions à Patricia Coignard allergique au lait de vache

Patricia Coignard, l'auteur de Mes petites recettes magiques pour allergiques et intolérants, est elle-même allergique au lait de vache. Elle nous raconte comment elle vit son allergie alimentaire au quotidien et en famille. Toutes les recettes de votre livre sont celles de votre quotidien et toute votre famille mange la même chose que vous. Est-ce que vos proches, qui n’ont... Read more →

Le nouveau catalogue des éditions Leduc.s est disponible !

Notre nouveau Catalogue 2012 est en ligne ! Vous pouvez y découvrir nos 4 univers : Ma santé, Mon quotidien, Zen business et À contre-courant. Téléchargement Catalogue editions leducs 2012 Read more →

Mes petites recettes magiques au konjac et aux shiratakis

Dans MES PETITES RECETTES MAGIQUES AU KONJAC ET AUX SHIRATAKIS de Anne Dufour et Carole Garnier : 38 questions/réponses pour tout savoir de ce super-aliment + le régime konjac en pratique avec 2 semaines de menus + 76 recettes salées et sucrées faciles à réaliser ! Qu’est-ce que le konjac ? Une plante, appelée Amorphophallus konjac. Sa racine est utilisée... Read more →

Mes petites recettes magiques à l'huile d'olive

Pour les amoureux des saveurs, l'huile d'olive est l'ingrédient indispensable de toute cuisine qui se respecte. Pour les adeptes d'une alimentation anti-âge, elle donne le meilleur d'elle-même à travers les régimes crétois et méditerranéens, dits régimes de longévité. Mais c'est aussi une huile reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé. Tout le monde peut en profiter : anticholestérol, anticonstipation,... Read more →

Mes secrets de pharmacienne : la presse en parle

TV MAGAZINE : Si vous êtes adepte de l'homéopathie ou de la phytothérapie, il existe de très bons guides pratiques à usage familial. Vous pouvez aussi vous offrir une « bible » à laquelle vous reporter, comme celle de Danièle Festy, récemment publiée : Mes secrets de pharmacienne. Ce gros livre passe en revue les symptômes les plus courants et... Read more →

Brûle-graisses : notre programme en 30 jours

Ce livre BRÛLE-GRAISSES propose un programme pratique et accessible à tous pour lutter efficacement contre les mauvaises graisses. Il ne s’agit pas d’un régime restrictif ou interdisant toute une catégorie d’aliments – ce qui ne mène à rien sinon à des problèmes de santé et à de grandes frustrations – mais d’un programme pour se débarrasser de ses graisses en... Read more →

Mes petites recettes magiques aux superépices

Anis vert, badiane, cannelle, cardamome, cumin, curcuma, gingembre, clou de girofle, muscade, paprika, piment d’Espelette, poivre, safran, vanille… les épices ont des pouvoirs étonnants et chaque jour les chercheurs leur découvrent de nouvelles applications ! Elles participent au bon équilibre acido-basique, garantissent un bon fonctionnement du système cardio-vasculaire, facilitent la digestion, sont brûle-graisses, à IG bas, antitriglycérides, riches en actifs... Read more →

Ménopause et huiles essentielles de Danièle Festy

Danièle Festy, à quoi sert ce livre "Ménopause et huiles essentielles" ? "Ce livre a été conçu pour aider chaque femme à mieux vivre sa préménopause, puis sa ménopause. À mieux vivre tout court, finalement ! À retrouver un bon équilibre nerveux, à atténuer et espacer les boufées de chaleur jusqu’à les éliminer complètement le plus souvent, à protéger sa... Read more →