C’est fou comme on cherche parfois très loin ce qui se trouve à portée de main ! La cuisine, par exemple, est une véritable pharmacie, il n’existe ni un fruit ni un légume qui ne possède d’indications thérapeutiques. Dans cet ouvrage, Sophie Lacoste a choisi de vous présenter ses 10 remèdes miracles indispensable.
Pour soigner la plupart des maux quotidiens, on retrouve ainsi dans ce livre :
- une présentation des 10 ingrédients miracles indispensables, de leurs vertus et des différentes façons de l'utiliser en fonction des résultats que l'on recherche
- des remèdes et recettes simplissimes à réaliser chez soi avec des produits de base (poivre, savon...)
- un index reprenant, par indication, les recettes et remèdes proposés, pour trouver en deux temps trois mouvements la solution à vos petits tracas.
Pas besoin pour cela de chercher des ingrédients compliqués ou chers. Avec un peu de vinaigre, d’oignon, d’ail ou de citron, vous avez déjà une petite pharmacie familiale bien fournie. Ajoutez le miel, le chou, le thé et l’huile d’olive, et là vous êtes paré, il ne vous manque plus que deux poudres « magiques » : l’argile et le bicarbonate de soude !
L'auteur : Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels.
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