Nous sommes environ 30% de français à se plaindre de maux de ventre. Or, il s’agit d’une zone du corps extrêmement complexe, non seulement à cause des différents organes qu’il contient, mais également en raison de l’intestin qui fait communiquer le corps humain avec l’environnement : tout vient du côlon et de l’intestin !
Basé sur les dernières découvertes médicales, ce livre écrit par un spécialiste français contient toutes les informations indispensables pour connaître et écouter son "deuxième cerveau" :
- Le fonctionnement de notre intestin : sa physiologie, l’importance du microbiote…
- Le mode d’emploi pour un intestin en bonne santé : les conseils d’hygiène, renforcer le microbiote, traiter les infections intestinales et les inflammations sans médicaments (huiles essentielles, probiotiques…)
- Un point sur les dernières découvertes sur le côlon et l’intestin, à la portée de tous
- Des conseils pratiques pour préserver notre santé au quotidien.
Un travail de synthèse didactique et grand public, écrit dans un langage simple et accessible, qui se veut complet mais non exhaustif, médical mais non savant.
L'auteur : Omnipraticien, le Docteur Serge Rafal, attaché en premier dans le service de médecine interne de l'hôpital Tenon, est un spécialiste des médecines douces.
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