Beaucoup de chemins mènent au changement et à la paix intérieure. Ce livre est un bon point de départ si vous voulez connaître une transformation personnelle et vous tourner vers une vie de don et d'amour, libérée de toute peur.
Se libérer enfin de la frustration, des conflits, de la douleur, de la solitude, est un besoin largement partagé. Dans ce livre qui a guidé des millions de lecteurs depuis plus de 30 ans, le Dr Gerald G. Jampolsky montre comment atteindre la plénitude intérieure en laissant ses peurs derrière soi.
À travers 12 petites leçons largement illustrées, qui sont autant d’étapes vers la transformation intérieure et personnelle, le lecteur apprend à cicatriser ses relations avec les autres, à faire l’expérience de la paix intérieure, à vivre dans le présent et à aborder l’avenir avec confiance.
- Leçon n°1 : Tout ce que je donne à autrui, je me le donne à moi-même
- Leçon n°2 : Le pardon est la clé du bonheur
- Leçon n°4 : Je suis déterminé à voir les choses autrement
- Leçon n°8 : Seul compte l’instant présent
- Leçon n°9 : Le passé est derrière moi, il ne peut plus me faire de mal
L'auteur : Le Dr Gerald G. Jampolsky est psychiatre et auteur d’une douzaine de livres. Conférencier international, il vit en Californie. Aimer, c’est laisser ses peurs derrière soi est un best-seller international, vendu à près de 5 millions d’exemplaires dans plus de 30 langues.
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