À l'occasion de la parution de 21 jours pour désapprendre à fumer, nous testons en interne la méthode de Chaby Langlois. Après une première semaine plutôt amusante, voici notre bilan au bout de 14 jours.
"L'expérience s'intensifie... l'accumulation des jeux et contraintes quotidiennes relève véritablement du défi ! Il faut rester concentré(e) et s'accrocher, allez... on y est presque !!!" Katia, assistante d'édition
"Je suis toujours aussi motivée car même en avançant dans les «contraintes», la méthode est toujours aussi ludique. Quelques étapes plus difficiles que d’autres à franchir mais il y a toujours le bon conseil ou les encouragements qui font qu’on avance. Mes cigarettes deviennent de plus en plus espacées, voire fumées à moitié et je les apprécie de moins en moins. À la semaine prochaine pour le bilan !" Géraldine, attachée de presse Zethel
"Cette deuxième semaine a été pleine de surprises : Chaby Langlois nous invite à ajouter de nombreuses actions quotidiennes pour changer nos habitudes de fumeurs. Certaines sont simples à réaliser, d'autres un peu plus compliquées, et certaines semblent même insurmontables... Mais le ton reste ludique et optimiste, et cela motive énormément !" Elise, responsable nouveaux médias
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