Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ?
Secrets de naturopathes est le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement. Avec ce guide écrit par deux experts et préfacé par Daniel Kieffer, on découvre une mine de conseils et astuces pour retrouver un bien-être physique et mental optimal !
Adoptez les bons réflexes pour vous protéger vous et votre famille contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.
- Grâce au «jeu des 4 familles», déterminez votre «tempérament» naturopathique pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. Vous pourrez ainsi profiter du meilleur de votre corps, plutôt que de lui infliger un comportement qui ne lui convient pas !
- Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien.
- Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles ? Comment éviter les fringales en fin de journée ? Comment retrouver une mémoire d’éléphant ? Dans la boîte santé de la famille de A à Z : les réponses simples aux besoins des différents âges de l’homme et de la femme et les conseils utiles pour prévenir et réduire les problèmes féminins, les troubles digestifs, les intolérances alimentaires, etc...
- Quelles sont les différentes cures de détoxification pour se débarrasser des toxines et purifier son organisme ?
LES RÉPONSES SIMPLES DE DEUX EXPERTS À VOS QUESTIONS DE SANTÉ.
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