L’aromathérapie, intimidante ?
Et s’il en était autrement…
Pour se soigner vite et bien, gérer ses émotions, chouchouter sa peau et ses cheveux, assainir l’air que l’on respire… L’aromathérapie est très efficace ! Mais, en tant que débutant, on a peur de mal faire, de mal doser, de mal choisir… Idéal pour se lancer, JE NE SAIS PAS UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES de Danièle Festy nous accompagne, étape par étape, dans toutes nos premières fois aroma : de l’achat du premier flacon à la préparation de la première trousse d’urgence pour les vacances, en passant par le premier massage, la première prise orale, la première diffusion dans la maison…
• Pour nous faire découvrir l’aromathérapie et ses bienfaits, la pharmacienne Danièle Festy répond, dans une première partie, à toutes nos questions sur le sujet (de quoi il s’agit, comment « ça marche », où s’en procurer, comment les utiliser, etc.).
• Elle nous aide ensuite à choisir les huiles essentielles dont on a besoin grâce à un grand abécédaire des HE les plus courantes et leurs propriétés santé.
• On apprend enfin à profiter de tous les soins bien-être et beauté aux huiles essentielles (douche minceur, shampooing relaxant, week-end détox…) et à soigner sa famille en fonction du profil de chacun (adolescent, senior, bébé, sportif…) et de ses problèmes de santé.
Pour chaque trouble, pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, mais des solutions aroma express simples à adopter !
Votre premier flacon d'huile essentielle est un flacon d'orange douce :
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