Retrouvez dans le numéro d'août de TOP SANTE, actuellement en kiosque, un grand dossier sur les probiotiques. Immunité, digestion, gynéco... Il fait le point, avec la pharmacienne Danièle Festy, sur les connaissances actuelles sur ces bactéries amies et la meilleure façon de les utiliser pour profiter au mieux de leurs propriétés.
Les probiotiques sont nos alliés :
- pour prévenir la turista
- pour lutter contre les mycoses vaginales
- pour stimuler ses défenses
Danièle Festy nous explique dans son livre NOUS AVONS TOUS BESOIN DE PROBIOTIQUES ET DE PREBIOTIQUES que "les probiotoiques sont des bactéries amies partenaires de l'intestin. Ils exercent une influence bénéfique sur la flore intestinale, le système immunitaire et le bien-être en général. Par conséquent, ils aident à prévenir et même à traiter de multiples troubles."
Pour faire le plein de probiotiques dans votre assiette et être en pleine forme, découvrez aussi MES PETITES RECETTES MAGIQUES AUX PROBIOTIQUES ET AUX PREBIOTIQUES.
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