Editions Leduc

Journée mondiale contre le tabac

Le tabac tue. On le sait, on le répète, mais on continue à fumer. Pourtant, le tabac est extraordinairement néfaste pour tout le corps, et pas seulement les poumo ns ! Il augmente à peu près tous les risques possibles et imaginables (ceux de subir un cancer, une attaque cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une infertilité, une grossesse à risque,... Read more →

Les 3 clés pour être vraiment motivé

Comment être vraiment motivé ? En pensant à une belle récompense ? Pourquoi pas... En craignant une punition ? Éventuellement... Mais que se passe-t-il quand ces deux options ne fonctionnent plus ? Selon la plupart des managers, faire miroiter un salaire, une prime ou une promotion suffit à galvaniser les troupes et à faire fonctionner n'importe quelle entreprise. Mais est-ce... Read more →

Comment assainir l'air de ma maison ?

vidéo Le saviez-vous ? Air paradoxe : l'air de la rue - qui pue, d'accord - est en réalité, toutes les études, toutes les mesures le prouvent, dix à cent fois plus sain que l'air de la maison - qui sent bon ! Vrais et faux amis : les produits d'hygiène, ou de nettoyage, peuvent eux-mêmes générer des pollutions à... Read more →

Lydie Raisin : Comment muscler ses cuisses ?

vidéo Lydie Raisin, coach sportive et auteur de SPORT, SOYEZ EFFICACE !, vous montre comment avoir de jolies cuisses grâce à l'exercice des fentes : À faire : - Les pieds bien parallèles, positionnez une jambe en arrière et fléchissez celle qui reste en avant. - Posez les mains sur les hanches, le dos droit, la tête levée, et les... Read more →

Cherchez l'amour : les meilleurs nids d'hommes !

Extrait Quoi ? "Il n'y a plus a plus d'endroits où aller draguer et de toute façon, tous les hommes valables sont pris ?". C'est le moment d'ouvrir les yeux et de voir l'abondance d'hommes devant vous. L'univers vous réserve des tas de petits camarades de jeu. Voici 5 endroits top pour en trouver un : Nid d’hommes n°1 :... Read more →

Des astuces pour écrivains en herbe

Pour tous ceux qui prennent régulièrement la plume sur leur blog, leur journal ou leur livre en cours d'écriture, voici quelques conseils et astuces pour éviter les pièges les plus fréquents et trouver les bons mots, en toute occasion. EXTRAIT DU LIVRE ÉCRIRE ET TROUVER SES LECTEURS, de Brigit Hache. Les formules qui font mouche Colette disait «qu’il faut avec... Read more →

Choisissez votre partenaire comme on choisit un menu !

EXTRAIT du Bonheur : la chance n'arrive jamais par hasard, d'Eckart von Hirschhausen Le plus bel homme du monde est célibataire. Pourquoi, à votre avis ? « George Clooney disait dans une interview : "La femme idéale est un mélange de plusieurs femmes – elle doit posséder le sourire de Nicole Kidman, la personnalité de Julia Roberts, la beauté de... Read more →

Gérard Leleu : Comment faire pour bien se quitter ?

vidéo Il n'y a pas vraiment de solutions pour bien se quitter... Mais Gérard Leleu nous offre, dans cette vidéo, le fruit de ses réflexions sur ce douloureux sujet. Pour certains couples, la rupture n'est pas trop difficile car les partenaires ne s'aiment plus. Le lien qui les unissaient s'est brisé. La grande et profonde douleur survient, par contre, lorsque... Read more →

Mes petites recettes magiques aux oméga 3

Bébé, enfant, adolescent, adulte, senior… Nous avons tous besoin d’oméga 3 car ils aident à prévenir les allergies, ils participent à la prévention anticancer, ils sont antidéprime, ils nourrissent l’œil, ils aident à canaliser certains enfants hyperactifs, ils combattent le syndrome métabolique, etc. Ce sont des acides gras vraiment magiques ! • Le b.a.-ba des oméga 3 : savoir quoi... Read more →

La boussole du bonheur

EXTRAITdu Bonheur : la chance n'arrive jamais par hasard, d'Eckart von Hirschhausen Ne vous perdez pas dans le maquis du bonheur ! « En français, le mot "bonheur" a deux sens: celui de chance, d’heureux hasard, et celui de félicité, de joie, de plénitude. Alors que les Anglo-Saxons disposent de trois mots pour distinguer luck, la chance, pleasure, le plaisir,... Read more →