MES PETITS DESSERTS MAGIQUES QUI NE FONT PAS GROSSIR
Hélène Huret
Grâce aux petits desserts magiques de ce livre, ne choisissez plus entre la ligne, la santé et la gourmandise. Et retirez-vous une fois pour toutes de la tête que parce que c’est bon, c’est… mal. Vous avez passé l’âge d’être privé de dessert !
Pour cuisiner intelligent, on commence par choisir ses ingrédients minceur (agar-agar, chocolat, flocons d’avoine, yaourts, fruits…), puis on fait confiance à tous les trucs et astuces de ce livre pour réaliser 100 recettes irréprochables sous tous rapports :
• des gâteaux simplissimes et délicieux (financiers asiatiques à l’amande, gâteau à la réglisse, cupcake au chocolat) ;
• des mousses, des glaces légères et diététiques (mousse de framboises, espuma fraises poivron, semifreddo au café) ;
• des cafés gourmands mais antistress, digestifs (gingembrettes, chips aux poires).
Et pour profiter au mieux de tous les bienfaits de ces desserts MAGIQUES, à chaque recette, son indicateur santé : diurétique, ventre plat, stop-faim, antioxydant, supervitaminé, bon pour la flore intestinale ou antistress, source de fibres…
Est-ce que mincir peut rimer avec gourmandise ? Absolument !
Grâce à de nombreuses recettes aussi variées qu’astucieuses, découvrez comment allier plaisir et légèreté pour vos desserts !
Commentaires