Comment donner à son enfant le goût d'une alimentation équilibrée : en librairie

COMMENT DONNER À SON ENFANT LE GOÛT D'UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE
Marie-Claire Thareau-Dupire

Votre enfant n’aime que certains plats ? Il n’a jamais faim ou, au contraire, il est un peu trop gourmand ? Il grignote entre les repas ? Il déteste les légumes ? À chaque difficulté, des réponses simples et déculpabilisantes !

Grâce à ce livre, riche en conseils et en témoignages, vous saurez comment transmettre à votre bout de chou le goût d’une alimentation saine, de sa naissance au début de l’adolescence. Car bien manger, ça s’apprend !

• De 0 à 2 ans, mois après mois, tout ce qu’il faut savoir pour bien diversifier les repas de Bébé !
• L’initiation à de nouvelles saveurs : comment vous pouvez lui transmettre le plaisir de manger.
• Des exemples de menus équilibrés pour ne jamais être à court d’idées !
• Un calendrier des fruits et légumes à privilégier selon les saisons pour toujours choisir le meilleur.
• Et une centaine de recettes faciles et délicieuses !

Ce guide pratique apporte à tous les parents les bons repères afin qu’ils puissent éveiller leur enfant au plaisir d’une alimentation simple, saine et dictée par le bon sens.

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