Anne Dufour
Dans ce livre original et hypersimple d’usage :
• 33 questions-réponses autour des bentos (comment choisir son bento ? Combien ça coûte ? Quel est l’intérêt par rapport aux classiques boîtes de pique-nique ? Pourquoi le bento aide à garder la ligne ? Quels sont les meilleurs aliments Bento
minceur ?) ;
• 2 semaines de programme « Bentos minceur » + les conseils antikilos au travail et tous les bons réflexes pour garder sur le long terme les bonnes habitudes alimentaires ;
• 70 bentos (210 recettes) & 10 recettes de thermos minceur pour déjeuner autour d’une soupe, d’une salade, d’un sandwich, comme à Okinawa, etc., et se régaler !
La petite boîte magique pour déjeuner léger
J'ai commencé voir votre lien....intéressant le bouquin!
Rédigé par : Mutuelle | 11 février 2010 à 13:22